85歲老人腰疼怎么辦呀
85歲老人腰疼可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼可能與骨質(zhì)疏松、腰椎退行性病變、肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、泌尿系統疾病等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期建議臥床1-3天，選擇硬板床保持腰椎自然曲度。避免久臥導致肌肉萎縮，可在疼痛減輕后逐步進(jìn)行床上翻身、抬腿等輕度活動(dòng)。日常使用腰托提供支撐，坐立時(shí)保持背部挺直。
2、熱敷理療
用40-45℃熱毛巾敷于腰部15-20分鐘，每日2-3次?？膳浜霞t外線(xiàn)理療儀照射，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，皮膚感覺(jué)遲鈍者需家屬協(xié)助控制溫度。合并急性外傷或感染時(shí)禁用熱敷。
3、藥物治療
骨質(zhì)疏松可遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊。神經(jīng)壓迫疼痛可用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、普瑞巴林膠囊。所有藥物需嚴格遵循醫囑，注意監測肝腎功能。
4、中醫調理
采用艾灸命門(mén)穴、腎俞穴，配合杜仲、續斷等中藥熏蒸。推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免暴力手法?？砷L(cháng)期服用龜鹿補腎丸、壯腰健腎丸等中成藥，脾胃虛弱者需調整用量。
5、手術(shù)治療
嚴重椎管狹窄或椎體骨折可考慮椎體成形術(shù)、椎弓根螺釘固定術(shù)。術(shù)前需全面評估心肺功能，術(shù)后需加強防跌倒護理。高齡患者優(yōu)先選擇微創(chuàng )術(shù)式，縮短臥床時(shí)間。
高齡老人腰疼護理需特別注意防跌倒，居家移除地毯等障礙物，浴室安裝扶手。每日補充牛奶300毫升、雞蛋1個(gè)保證蛋白質(zhì)攝入。適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，但避免正午暴曬。疼痛持續加重或伴隨下肢麻木、排尿困難時(shí)，應立即就醫排查脊髓壓迫等急癥。長(cháng)期臥床者每2小時(shí)協(xié)助翻身，預防壓瘡和肺炎。
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