四個(gè)月的胎兒有多大
關(guān)鍵詞：#胎兒
四個(gè)月的胎兒身長(cháng)約16厘米，體重約120克，相當于一個(gè)中等大小的梨子。
懷孕四個(gè)月時(shí)胎兒已具備基本人體形態(tài)，頭部約占全身三分之一比例，面部特征逐漸清晰，可觀(guān)察到眼瞼、鼻梁和嘴唇輪廓。四肢關(guān)節發(fā)育完善，手指腳趾完全分開(kāi)并出現指紋雛形，胎動(dòng)開(kāi)始變得活躍但孕婦可能尚未明顯感知。胎兒此時(shí)已建立完整的血液循環(huán)系統，心臟每分鐘跳動(dòng)120-160次，通過(guò)超聲檢查可觀(guān)察到心臟四腔結構。消化系統開(kāi)始運作，腸道出現蠕動(dòng)現象，腎臟具備基本排尿功能。胎盤(pán)完全形成并承擔主要營(yíng)養交換任務(wù)，臍帶血管發(fā)育成熟，胎兒通過(guò)吞咽羊水練習呼吸運動(dòng)。孕婦子宮上升至恥骨聯(lián)合與肚臍之間，腹部隆起逐漸明顯。
建議孕婦保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，重點(diǎn)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素和葉酸?？蛇M(jìn)行適度低強度運動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，避免長(cháng)時(shí)間仰臥姿勢。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲觀(guān)察胎兒生長(cháng)發(fā)育指標，出現異常胎動(dòng)或陰道流血需立即就醫。注意保持會(huì )陰清潔，選擇寬松棉質(zhì)衣物，保證每日8小時(shí)睡眠并采取左側臥位。保持心情愉悅，可通過(guò)音樂(lè )胎教與胎兒互動(dòng)，避免接觸煙草酒精等有害物質(zhì)。
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