視力下降可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、屈光不正、白內障、青光眼等原因引起，可通過(guò)佩戴眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性處理。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性視力發(fā)育異?；蜻z傳性眼病，如先天性白內障、視網(wǎng)膜色素變性等。這類(lèi)患者早期可能表現為視力模糊、畏光等癥狀。日常需定期進(jìn)行眼科檢查，避免強光刺激。若確診遺傳性疾病，可遵醫囑使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液等藥物延緩病情進(jìn)展。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌持續痙攣，引發(fā)視疲勞和暫時(shí)性視力模糊。常見(jiàn)于長(cháng)時(shí)間使用電子設備、閱讀姿勢不當等情況。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，適當使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，并通過(guò)遠眺、熱敷等方式放松眼部肌肉。

3、屈光不正

近視、遠視或散光等屈光問(wèn)題會(huì )造成視物模糊，可能伴隨頭痛、眼脹等癥狀。青少年近視多與眼球軸長(cháng)過(guò)度增長(cháng)有關(guān)。需通過(guò)醫學(xué)驗光確認度數，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正。成年患者可考慮激光手術(shù)，如全飛秒激光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)。

4、白內障

晶狀體混濁導致的光線(xiàn)散射會(huì )逐漸降低視力，多見(jiàn)于老年人。早期可能出現眩光、色覺(jué)減退，晚期可致失明。輕癥可使用吡諾克辛鈉滴眼液控制發(fā)展，成熟期需行超聲乳化白內障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者更需嚴格控制血糖以延緩病情。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì )造成不可逆視野缺損，急性發(fā)作時(shí)伴隨眼痛、虹視。原發(fā)性開(kāi)角型青光眼早期癥狀隱匿。確診后需長(cháng)期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓，嚴重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。40歲以上人群建議每年測量眼壓。

日常需保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，多攝入富含葉黃素的深色蔬菜水果如菠菜、藍莓。避免在昏暗環(huán)境下用眼，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。出現突發(fā)視力下降、視野缺損等癥狀須立即就醫，糖尿病患者每年應進(jìn)行眼底檢查。所有眼藥水使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。