大米可通過(guò)密封儲存、低溫保存、干燥處理、避光存放、定期檢查等方法防止生蟲(chóng)發(fā)霉。主要影響因素有環(huán)境濕度、溫度波動(dòng)、儲存容器材質(zhì)、米質(zhì)新鮮度、蟲(chóng)卵殘留等。

1、密封儲存：

使用食品級密封容器或真空袋隔絕空氣是防蟲(chóng)防霉的關(guān)鍵。玻璃罐、不銹鋼桶或厚實(shí)塑料密封盒能有效阻隔外界濕氣和蟲(chóng)害侵入。新購大米建議分裝成小份量密封，減少反復開(kāi)合導致的溫濕度變化。傳統米缸需加蓋棉布或保鮮膜隔離，并在表層鋪放花椒包增強驅蟲(chóng)效果。

2、低溫保存：

將密封后的大米置于15℃以下環(huán)境可顯著(zhù)抑制蟲(chóng)卵孵化。夏季可存放冰箱冷藏區，但需注意密封防潮避免冷凝水滲入。北方冬季可利用陽(yáng)臺低溫環(huán)境，南方建議選擇家中陰涼背光處。長(cháng)期儲存可冷凍48小時(shí)滅活蟲(chóng)卵后再轉入常溫密封。

3、干燥處理：

儲存前攤晾大米使含水量降至14%以下能預防霉變?？稍谇缣毂′佊谥裣罆?小時(shí)，或使用食品干燥劑如生石灰包、硅膠防潮珠。陶罐底部墊炒過(guò)的粗鹽或曬干的橘子皮，既能吸濕又具驅蟲(chóng)作用。梅雨季節建議每周檢查容器內濕度。

4、避光存放：

紫外線(xiàn)會(huì )加速大米脂肪氧化產(chǎn)生哈喇味，宜選用不透光容器或在透明容器外套深色布袋。儲藏位置應遠離灶臺、暖氣片等熱源，避免溫度劇烈變化導致結露。櫥柜內放置需離地20厘米以上，防止地潮滲透。

5、定期檢查：

每月查看大米是否有結塊、霉斑或蟲(chóng)蛀痕跡，重點(diǎn)觀(guān)察容器角落。發(fā)現米蟲(chóng)可用篩網(wǎng)過(guò)濾后冷凍處理，霉變大米需整批丟棄。新舊大米不可混裝，陳米更易滋生黃曲霉菌。開(kāi)封后建議3個(gè)月內食用完畢，真空包裝保質(zhì)期可達1年。

日常食用建議優(yōu)先選擇當季新米，糙米因保留胚芽需冷藏保存。烹飪前淘洗可去除表面蟲(chóng)卵，但不宜過(guò)度搓洗導致?tīng)I養流失。搭配綠豆、薏仁等雜糧交替食用既能防蟲(chóng)又能均衡營(yíng)養。發(fā)現米粒變黃或有霉味應立即停止食用，黃曲霉毒素耐高溫且對肝臟有強毒性。保持米箱清潔干燥，每季度用白酒擦拭內壁可殺菌防蟲(chóng)。