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吃什么蔬菜減肥效果最好最快
來(lái)源:博禾知道
13人閱讀
問(wèn)題描述:吃什么蔬菜減肥效果最好最快
醫生回答(1)
王靖
主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
指導意見(jiàn):蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等,作為綠色健康食品,含有豐富的維生素和粗纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并幫助潤腸通便。但單靠蔬菜并不能實(shí)現最快最有效的減肥效果。對于顯著(zhù)的身體肥胖,推薦采用埋線(xiàn)減肥等醫療手段。建議選擇健康飲食結合適量運動(dòng)來(lái)進(jìn)行科學(xué)減肥。
減肥效果
減肥
蔬菜
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