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腰椎術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復至正?;顒?dòng)水平,實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、術(shù)后康復訓練、個(gè)體差異及并發(fā)癥等因素影響。
1、手術(shù)方式微創(chuàng )椎間孔鏡手術(shù)恢復期較短,約1-2個(gè)月;開(kāi)放性融合手術(shù)需3個(gè)月以上骨質(zhì)愈合,完全恢復可能超過(guò)半年。
2、康復訓練規范的核心肌群訓練可縮短恢復時(shí)間,術(shù)后2周開(kāi)始漸進(jìn)式康復鍛煉,6-8周后逐步恢復低強度運動(dòng)。
3、個(gè)體差異年輕患者骨愈合速度較快,合并糖尿病等基礎疾病者恢復期延長(cháng),需定期復查評估融合情況。
4、并發(fā)癥出現神經(jīng)水腫或切口感染會(huì )延遲康復,術(shù)后嚴格臥床2-3天可降低相關(guān)風(fēng)險,異常疼痛需及時(shí)復診。
術(shù)后3個(gè)月內避免彎腰搬重物,6個(gè)月后經(jīng)影像學(xué)確認融合良好方可恢復體力勞動(dòng),康復期間建議佩戴腰圍保護。
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