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小孩經(jīng)常長(cháng)口瘡可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食結構、補充維生素、藥物治療等方式改善?？诏復ǔＳ煽谇淮碳?、營(yíng)養缺乏、免疫低下、感染等因素引起。
1、口腔刺激過(guò)硬食物或刷牙不當可能導致口腔黏膜損傷。建議家長(cháng)選擇軟毛牙刷，監督孩子進(jìn)食溫度適宜的食物，避免辛辣刺激。
2、營(yíng)養缺乏缺乏維生素B族或鐵鋅等微量元素易引發(fā)口瘡。家長(cháng)需保證孩子飲食均衡，多攝入瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜等富含營(yíng)養素的食物。
3、免疫低下疲勞或感冒后免疫力下降會(huì )增加口瘡發(fā)生概率?？勺襻t囑使用轉移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調節劑，同時(shí)保證充足睡眠。
4、感染因素皰疹病毒或鏈球菌感染可能導致口腔潰瘍反復發(fā)作。表現為潰瘍周?chē)t腫伴發(fā)熱，可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、西地碘含片等抗感染藥物。
日?？勺尯⒆舆m量食用獼猴桃、酸奶、南瓜粥、香蕉等溫和食物，避免酸性水果刺激創(chuàng )面。若潰瘍持續超過(guò)兩周不愈或伴隨高燒，應及時(shí)就診兒科或口腔科。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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