沖擊波碎石對身體有什么危害

沖擊波碎石可能引發(fā)血尿、腎周血腫、感染、腎功能損...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

新生兒放屁不拉屎正常嗎

新生兒放屁不拉屎可能是正常生理現象，也可能與喂養...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎盤(pán)突出病怎么鍛煉身體呢？

腰椎間盤(pán)突出的患者可以決定拉拉單杠，拉單杠能拉寬椎...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

焦慮癥會(huì )引起哪些身體上的癥狀

焦慮癥會(huì )引起心悸、出汗、肌肉緊張、呼吸急促和胃腸道...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

頭暈站立不穩身體晃動(dòng)是怎么回事

頭暈站立不穩身體晃動(dòng)可能由多種原因引起，包括內耳問(wèn)...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

身體乏力沒(méi)精神感覺(jué)累怎么調理

身體乏力、沒(méi)精神、感覺(jué)累可能與睡眠不足、營(yíng)養缺乏、...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

睡不著(zhù)覺(jué)是身體哪里出現問(wèn)題

睡不著(zhù)覺(jué)可能是由心理壓力、生理疾病或生活習慣問(wèn)題引...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

孩子白天，晚上身體抽動(dòng)怎么回事

孩子白天和晚上身體抽動(dòng)可能與神經(jīng)系統發(fā)育、缺鈣、心...

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

甲狀腺對身體有什么影響

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，其功能異常會(huì )直接影響...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

身體乏力沒(méi)精神,感覺(jué)累怎么回事

身體乏力沒(méi)精神、感覺(jué)累可能是由多種原因引起的，包括...

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

跑步對身體有什么好處和危害

跑步能增強心肺功能、改善代謝，但過(guò)量可能導致關(guān)節損傷，科學(xué)運動(dòng)需平衡強度與恢復。1、心肺提升：規律跑步可增強心肌收縮力，提高肺活量，降低靜息心率。研究顯示每周3次30分鐘慢跑，三個(gè)月后最大攝氧量提升15%-20%。高血壓...

不吃早飯和不吃晚飯-哪個(gè)對身體危害更大

長(cháng)期不吃早飯比不吃晚飯對身體的危害更顯著(zhù)。主要影響包括血糖波動(dòng)加劇、膽囊疾病風(fēng)險升高、代謝紊亂、認知功能下降以及胃腸功能失調。1、血糖波動(dòng)：晨起后超過(guò)12小時(shí)未進(jìn)食會(huì )導致低血糖反應，刺激升糖激素大量分泌，引發(fā)反跳性高血糖...

熬夜后吃什么恢復身體

熬夜后可通過(guò)枸杞菊花茶、紅棗山藥粥、百合蓮子羹、核桃黑芝麻糊、西洋參蜂蜜水等食療方式恢復身體。這些食物具有滋陰補氣、安神養肝的功效，能緩解疲勞、改善氣血不足。1、枸杞菊花茶：枸杞滋補肝腎，菊花清肝明目，兩者配伍可緩解熬夜...

女性睡覺(jué)什么姿勢對身體好

女性最佳睡姿推薦側臥位，可減少脊柱壓力并促進(jìn)血液循環(huán)，其他選擇包括仰臥位、避免俯臥位、特殊時(shí)期調整姿勢、使用輔助工具。1、側臥位：左側臥或右側臥均能保持脊柱自然曲度，減輕腰部壓力，適合孕婦采用左側臥改善胎盤(pán)供血。長(cháng)期側臥...

紅蜘蛛痣對身體健康有影響嗎

紅蜘蛛痣一般對身體健康沒(méi)有明顯影響，但可能與某些潛在疾病有關(guān)。紅蜘蛛痣是一種常見(jiàn)的皮膚血管病變，主要表現為皮膚表面出現紅色小點(diǎn)，周?chē)蟹派錉蠲氀軘U張。紅蜘蛛痣通常是一種良性皮膚病變，多數情況下不會(huì )引起不適或影響健康。...

吃什么能讓身體變成堿性體質(zhì)

調整飲食結構可輔助改善體液酸堿平衡，但人體具有自我調節機制，不存在嚴格意義上的"堿性體質(zhì)"。關(guān)鍵方法包括增加蔬果攝入、選擇堿性食物、控制酸性食物、合理搭配膳食、保持水分平衡。1、增加蔬果攝入新鮮蔬菜水果富含礦物質(zhì)鉀、鎂、...

全身抽脂對身體有什么傷害

全身抽脂手術(shù)可能對身體造成皮膚凹凸不平、感染、血栓形成、器官損傷、麻醉風(fēng)險等傷害。抽脂術(shù)屬于侵入性操作，需嚴格評估適應癥及術(shù)前健康狀況。皮膚凹凸不平常因術(shù)中脂肪抽取不均勻或術(shù)后加壓包扎不當導致，表現為局部凹陷或隆起，可能...

身體代謝慢易胖體質(zhì)怎么調理

身體代謝慢易胖體質(zhì)可通過(guò)調整飲食結構、加強運動(dòng)、中藥調理、改善作息、穴位刺激等方法改善。1、飲食調整：基礎代謝率降低與長(cháng)期高糖高脂飲食相關(guān)。建議采用分餐制，每日5-6餐少量進(jìn)食，主食替換為糙米、燕麥等粗糧，蛋白質(zhì)選擇雞胸...

身體代謝慢越來(lái)越胖怎么調理

代謝慢導致的肥胖可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、改善睡眠質(zhì)量、中醫調理和情緒管理等方式改善。代謝速度受年齡、激素水平、肌肉含量、基礎疾病和生活習慣等多因素影響。1、飲食調整：選擇高蛋白低升糖食物如藜麥、雞胸肉，搭配冬瓜、...

打美白針對身體有傷害嗎

打美白針通常不會(huì )對身體造成明顯傷害，但需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下使用。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C等，這些成分具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用。美白針的成分多為人體所需營(yíng)養物質(zhì)，如谷胱甘肽是肝臟中重要的抗氧化劑，維生素...

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

最容易受傷的體式之一！瑜伽后彎體式，這些練習技巧你要知道！

瑜伽練習中，后彎體式總是讓人又愛(ài)又怕。那種舒展胸椎、打開(kāi)心扉的感覺(jué)確實(shí)美妙，但稍不注意就可能聽(tīng)到腰椎“抗議”的聲響。其實(shí)...

想要更強壯、更輕盈、更苗條？練習這些瑜伽姿勢就對了！

瑜伽確實(shí)能帶來(lái)身心平衡，但想要達到“更強壯、更輕盈、更苗條”的效果，需要科學(xué)認知這項古老運動(dòng)的真實(shí)作用。秋.季練習瑜伽時(shí)，...

要練好瑜伽，先增強手臂力量，這些動(dòng)作有效加強你的手臂力量

瑜伽練習中，很多人會(huì )發(fā)現自己明明身體柔韌性不錯，卻在做下犬式、鶴禪式等體式時(shí)手臂發(fā)抖使不上勁。這其實(shí)不是瑜伽技巧問(wèn)題，而...

瑜伽練習中，拉伸和加強腰大肌很關(guān)鍵！很多人都忽視了

腰大肌這個(gè)藏在身體深處的神秘肌肉，就像一位默默守護腰椎的隱形衛.士。它連接著(zhù)脊柱和大腿，卻常常在瑜伽練習中被忽視。當你在??...

女性抗衰的盡頭是練肌肉，這10個(gè)瑜伽動(dòng)作，一次就能練遍全身！

女性抗衰的終極秘密武器，可能就藏在你的肌肉里！別再只盯著(zhù)護膚品和保健品了，科學(xué)證實(shí)肌肉才是抵抗衰老的第一道防線(xiàn)。那些長(cháng)期...

如何在瑜伽練習中保護膝蓋安全？哪些體式最容易受傷？了解一下

瑜伽墊上的膝蓋疼痛，可能是身體在發(fā)出求.救信號！那些看似優(yōu)雅的體式背后，藏著(zhù)多少不為人知的“膝蓋殺手”？別讓錯誤的練習方??...

最簡(jiǎn)單，卻最能鍛煉到全身的一組瑜伽動(dòng)作，建議每天堅持練習5遍

每天5分鐘就能讓全身細胞都活躍起來(lái)？這套看似簡(jiǎn)單的瑜伽串聯(lián)動(dòng)作，藏著(zhù)驚人的鍛煉效果。不需要復雜器械，不用專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，在家鋪??...

瑜伽仰臥英雄式，恢復體能的黃金姿勢，可惜很多人做不到

躺在瑜伽墊上卻像在受刑？那個(gè)看似簡(jiǎn)單的仰臥英雄式，可能正在暴露你身體的隱藏問(wèn)題。這個(gè)被瑜伽老師稱(chēng)為“能量充電站”的體式，...

適合早晨在床上練習的7個(gè)瑜伽姿勢，喚醒身體，躺在床上就能練

還在為早起犯困發(fā)愁？試試這套專(zhuān)為“起床困難戶(hù)”設計的晨間瑜伽，連被窩都不用出就能喚醒全身。這些動(dòng)作特別適合秋.季清晨練習，...

如何在瑜伽體式中優(yōu)雅的轉換？6個(gè)最常見(jiàn)的轉換一定要知道

瑜伽練習中，流暢的體式轉換就像跳一支優(yōu)雅的舞蹈。那些看似行云流水的動(dòng)作銜接，其實(shí)藏著(zhù)不少門(mén)道。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵轉換技巧，你...

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項

乳腺增生病一般多見(jiàn)于一些育齡的女性，一般是由于體內雌激素分泌不平衡所導致的一種現象，建議要及時(shí)的調理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來(lái)治療，避免延誤了疾病的治療時(shí)機，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來(lái)講是很重要的，大家在

擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌

擦麝香薄荷具有緩解疼痛、消炎止癢、提神醒腦等功效，但孕婦、皮膚破損者禁用。麝香薄荷是薄荷屬植物與麝香草酚的復合制劑，其外用制劑常用于肌肉酸痛、蚊蟲(chóng)叮咬等情況。1、緩解疼痛擦麝香薄荷中的薄荷腦和麝香草酚能作用于皮膚神經(jīng)末梢，通過(guò)冷感效應暫時(shí)阻斷痛覺(jué)傳導，適用于輕

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