醫生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

  指導意見(jiàn)：

  若出現血糖高、血壓高的情況，可以適量吃蘋(píng)果、藍莓、柚子、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、硝苯地平、纈沙坦等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、蘋(píng)果

  蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，適合血糖高的人群適量食用。

  2、藍莓

  藍莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，對血壓調節有一定幫助。

  3、柚子

  柚子含糖量較低且富含維生素C，有助于增強血管彈性，適合高血壓患者。

  4、獼猴桃

  獼猴桃鉀含量較高，可幫助平衡體內鈉離子，輔助調節血壓。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病患者的血糖控制。

  2、阿卡波糖

  阿卡波糖能延緩碳水化合物分解，減少餐后血糖波動(dòng)，需隨餐服用。

  3、硝苯地平

  硝苯地平屬于鈣通道阻滯劑，通過(guò)擴張血管降低外周阻力來(lái)降壓。

  4、纈沙坦

  纈沙坦為血管緊張素受體拮抗劑，適用于原發(fā)性高血壓的長(cháng)期治療。

  選擇低糖指數水果并控制每日攝入量，避免與藥物相互作用，定期監測血糖血壓指標。