維生素A中毒主要由過(guò)量攝入維生素A引起，可能由長(cháng)期服用高劑量維生素A補充劑、過(guò)量食用動(dòng)物肝臟、使用含維生素A的藥物治療皮膚病等原因導致，通常表現為頭痛、惡心、皮膚干燥、肝功能異常等癥狀。維生素A中毒可通過(guò)停止攝入維生素A、對癥治療、支持治療等方式緩解。

1、過(guò)量攝入維生素A補充劑

長(cháng)期服用高劑量維生素A補充劑可能導致體內維生素A蓄積，引發(fā)中毒。維生素A屬于脂溶性維生素，難以通過(guò)尿液排出體外，過(guò)量攝入會(huì )在肝臟等組織中積累?；颊呖赡艹霈F頭暈、嗜睡、食欲減退等癥狀。治療需立即停用維生素A補充劑，并在醫生指導下進(jìn)行對癥處理。

2、過(guò)量食用動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟中維生素A含量極高，頻繁或大量食用可能引發(fā)中毒。特別是北極熊肝、鯊魚(yú)肝等野生動(dòng)物肝臟中維生素A濃度極高，少量食用即可達到中毒劑量。常見(jiàn)癥狀包括皮膚脫屑、關(guān)節疼痛、視力模糊等。出現中毒癥狀后應停止食用動(dòng)物肝臟，增加水分攝入促進(jìn)代謝。

3、皮膚病治療藥物過(guò)量

異維A酸膠丸、阿維A膠囊等用于治療嚴重痤瘡、銀屑病的藥物含有維生素A衍生物，使用不當可能導致中毒。這類(lèi)藥物需嚴格遵醫囑使用，不可自行增減劑量。中毒癥狀可能包括口唇干裂、肌肉酸痛、肝功能指標異常等。發(fā)現中毒癥狀應立即就醫，醫生會(huì )根據情況調整用藥方案。

4、嬰幼兒誤服維生素A制劑

嬰幼兒對維生素A的耐受量較低，誤服成人維生素A制劑或過(guò)量補充魚(yú)肝油可能導致急性中毒。常見(jiàn)表現為囟門(mén)隆起、嘔吐、煩躁不安等癥狀。家長(cháng)應將維生素A制劑放在兒童無(wú)法觸及的地方，嚴格按照兒科醫生建議的劑量補充。一旦發(fā)生誤服，應立即就醫洗胃處理。

5、職業(yè)性接觸高濃度維生素A

從事維生素A提取、制藥等行業(yè)的工作人員可能通過(guò)皮膚或呼吸道接觸高濃度維生素A，導致慢性中毒。主要表現為毛發(fā)脫落、牙齦出血、骨質(zhì)增生等癥狀。工作中應做好防護措施，定期進(jìn)行健康檢查，發(fā)現異常及時(shí)調離接觸崗位并進(jìn)行醫學(xué)觀(guān)察。

預防維生素A中毒需注意膳食平衡，健康成年人無(wú)須額外補充維生素A。孕婦補充維生素A應嚴格遵醫囑，過(guò)量可能致畸。日常飲食中多食用深色蔬菜可獲取安全的β-胡蘿卜素，其在體內按需轉化為維生素A，不會(huì )導致中毒。出現疑似中毒癥狀應及時(shí)就醫檢查血清維生素A濃度，避免自行使用利尿劑或瀉藥等不當處理方式。